Aikido Dojo Χαλάνδρι
Διαβάστε περισσότερα για το dojo μας στο Χαλάνδρι, Επιδαύρου 52.
Νέο Aikido Dojo Περιστέρι
Διαβάστε περισσότερα για το dojo μας στο Περιστέρι, Ταντάλου 10.
Παιδικό Aikido
Μάθετε γιατί το aikido είναι μια από τις καλύτερες δραστηριότητες για το παιδί.
Bushinkan Dojo
Στόχος του Bushinkan Dojo είναι η σωματική ευεξία, η πνευματική εγρήγορση και η ψυχική υγεία των ασκούμενων.
Το Αϊκίντο είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική πολεμική τέχνη. Προσφέρει τη δυνατότητα της αυτοάμυνας απέναντι σε οποιονδήποτε επιτιθέμενο και της πλήρους ακινητοποίησης του.
Το Αϊκίντο δε προάγει τη βία, αλλά μας μαθαίνει να τη διαχειριζόμαστε με σοφία και αποτελεσματικότητα, όποτε αυτή προκύπτει. Η ουσία του Αϊκίντο βρίσκεται στη πνευματική εξύψωση όσων το εξασκούν: μια πνευματική εξύψωση που δεν έρχεται μέσα απο θρησκευτικά κείμενα ή ιδεολογικά μανιφέστα, αλλά μέσα απο τον προσωπικό και συλλογικό αγώνα που δίνουμε όλοι εμείς, καθημερινά στο Bushinkan Dojo.
Το Αϊκίντο δεν είναι χόμπυ. Είναι τρόπος ζωής! Εμείς, οι μαθητές και ο δάσκαλος του Bushinkan Dojo, δεν αντιμετωπίζουμε το χώρο διδασκαλίας σαν ένα απλό γυμναστήριο, αλλά σαν δεύτερο σπίτι. 'Ολοι μαζί, έμπειροι και αρχάριοι, παιδιά και ενήλικες, γυναίκες και άντρες, επιστήμονες και εργάτες, καλλιτέχνες και αθλητές, ανακαλύπτουμε καθημερινά τους εαυτούς μας και τον κόσμο μέσα απο την ουσία του Αϊκίντο, που είναι η πολεμική τέχνη της αξιοπρέπειας, του σεβασμού, της συνεργασίας και της συμπόρευσης. 'Οσο και αν ακούγεται οξύμωρο, το Αϊκίντο είναι η πολεμική τέχνη της ειρήνης. Μάλιστα, ο δημιουργός του, Μοριχέι Ουεσίμπα, έλεγε: "Το Αϊκίντο είναι ο θρίαμβος της ειρήνης"!
Το Dojo μας ονομάζεται "Bushinkan", που στα Ιαπωνικά σημαίνει "Σπίτι του Αγωνιστικού Πνεύματος". 'Ομως στο Αϊκίντο, σε αντίθεση με τις περισσότερες πολεμικές τέχνες, δε γίνονται αγώνες. Διότι στο Αϊκίντο, ο μεγαλύτερος εχθρός είναι η δική μας αδυναμία να σταθούμε στο ύψος που απαιτεί η κάθε στιγμή. Το αγωνιστικό πνεύμα του σπιτιού μας, λοιπόν, αναφέρεται στο συνεχή αγώνα του κάθε ενός απο εμάς, ώστε να νικήσουμε τα όσα μας εμποδίζουν να σταθούμε όρθιοι και σίγουροι απέναντι στις προκλήσεις της ζωής. Ο δάσκαλος και οι συνασκούμενοι είναι σύμμαχοι σε αυτόν τον αγώνα.
Αν θέλεις να ασκηθούμε μαζί, είσαι ευπρόσδεκτος!
Οι Αϊκιντόκα του Bushinkan Dojo
Παιδικό Aikido
Άθληση
Το Aikido δημιουργεί αθλητικά χαρακτηριστικά. Ταχύτητα, ευλυγυσία, συγχρονισμό, δύναμη, αντοχή. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν με τη σειρά τους οποιαδήποτε άλλη αθλητική δραστηριότητα.
Γιατί να ξεκινήσω Aikido;
Η μείωση του στρες, η βελτίωση της ψυχικής και σωματικής ισορροπίας, η ανάπτυξη της συνεργασίας, της αυτοάμυνας, της αυτοπεποίθησης και της συγκέντρωσης είναι μερικά από τα πολλαπλά οφέλη του Aikido.
Συμβουλές για καλύτερο Aikido
Η συνεχής και συχνή εξάσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθουμε Aikido. Ωστόσο, η ανάγνωση σχετικών βιβλίων αλλά και συνήθειες όπως η νοερή προπόνηση μπορούν να βοηθήσουν αισθητά στην εκμάθηση της τέχνης.
